Pilates Sport Fitness
Bewegung für Körper & Geist
Fit bleiben – gemeinsam aktiv sein
Sport und Bewegung gehören für uns zum gesunden Arbeits- und Lebensalltag dazu. Ob zur Entspannung, zum Ausgleich oder einfach zum Spaß: Wir fördern die körperliche Aktivität und schaffen Angebote, bei denen alle mitmachen können – ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Gemeinschaftsgefühl.
Pilates im Hörsaal
Jeden Dienstag ein fester Termin fürs Wohlbefinden
Ein Highlight unseres sportlichen Angebots ist der wöchentliche Pilateskurs. Immer dienstags verwandelt sich der Hörsaal in einen Raum für bewusste Bewegung und gezieltes Körpertraining. Unter fachkundiger Anleitung stärken wir hier unsere Muskulatur, verbessern die Körperhaltung und fördern die innere Balance – ideal als Ausgleich zum sitzenden Alltag.
Wann? Jeden Dienstag
Wo? Im Hörsaal
Für wen? Alle, die Lust auf sanftes, effektives Training haben – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.
Gemeinsam in Bewegung
Teamgeist stärken – auch außerhalb des Büros
Neben Pilates bieten wir regelmäßig weitere sportliche Aktivitäten an, bei denen der Gemeinschaftsgedanke im Mittelpunkt steht. Einige Beispiele: Boulen auf unserer, von Garten- und Landschaftsbau selbst gebauten Bahn oder auch das Stadtradeln – hier treten wir gemeinsam in die Pedale, sammeln Kilometer für den Klimaschutz und stärken ganz nebenbei auch unser Teamgefühl.
Ob bei organisierten Sportevents, gemeinsamen Spaziergängen oder spontanen Bewegungsaktionen – wir freuen uns über jede*n, der dabei ist. Denn: Wer sich bewegt, bewegt auch etwas im Team.
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